¡Paletas de yogurt deliciosas, rápidas y refrescantes!

Pasa que, aqui donde vivo, el calor esta de lo mas terrible, así que me puse a buscar algunos aperitivos que fueran refrescantes, pero a la vez saludables y rápidos de hacer, y descubrí unos bien padres y bien deliciosos; se los quiero compartir!!!

Son estas paletas heladas de Yogurt y Granola, de verdad están deliciosas, ¡tienes que probarlas!

NECESITAS:

• Yogurt Natural
• Fruta de tu preferencia.
• Granola

PREPARACIÓN:

• Elige la fruta que vas a añadir a tus paletas y si gustas la puedes batir para que quede mas revuelta en el Yogurt.
• Añade Yogurt, la fruta y granola en unos moldes de paleta y listo, déjalo en la nevera de 2 a 3 horas.

¡ASI DE FÁCIL Y RICAS!

¿Que hacer para levantarse con ánimos?

8 Cosas que deberías hacer para despertar temprano y alegre.

1.- Planea un desayuno increíble que te haga salir de la cama con ánimos.

2.- Duerme completamente a oscuras; tendrás pleno descanso y estarás increíble al día siguiente.

3.- Toma un vaso de agua antes de ir a la cama; ayuda a relajarte y es rejuvenecedor.

4.- Elige una cobija/frasada que no sea muy caliente.

5.- Lee un libro (no online).

6.- Pon una alarma, pero aleja el despertador; hará que te levantes a apagarla.

7.- Apaga tu celular... tu sabes porque.

8.- Organiza tus planes para la mañana, así saldrás de la cama con ganas de cumplirlos.